Nous savons bien que fĂ©vrier et plus particuliĂšrement le 14/02 est le jour oĂč l’on cĂ©lĂšbre l’amour, mais ces derniĂšres dĂ©cennies, on cĂ©lĂšbre plus l’amour « charnel » au sein du couple.
On s’Ă©change des mots doux, des fleurs, des chocolats et plus encore…
Eh bien voyez vous, cette annĂ©e j’ai envie de protester un peu, parce-que, zut de flute, pourquoi a-t-on besoin d’un jour particulier pour cela en sachant que si on aime quelqu’un, c’est pas mal tous les jours, Non ?
AprĂšs tout l’Amour se cĂ©lĂšbre de tant de façons tous les jours !
Alors, J’aimerais bien que l’on cĂ©lĂšbre tout le mois l’Amour de soi.
Non pas pour ĂȘtre Ă©goĂŻste, mais plus pour souligner qu’avant d’aimer quelqu’un il faut bien s’aimer soi-mĂȘme.
Dites moi ĂȘtes-vous ĂȘtes d’accord avec ça ?
L’importance de,
– se trouver bien dans sa peau,
– ĂȘtre bienveillant avec soi-mĂȘme,
– s’autoriser des moments Ă soi,
– faire ce que l’on aime,
– accepter de faire des erreurs,
Tout cela fait que l’on se respecte.
Il faut bien ĂȘtre conscient de l’importance de cet amour pour soi, car sans cela, on dĂ©gringole petit Ă petit,
dans ce monde qui va Ă 1000 km/heure et on finit par se perdre.
dans ce monde qui va Ă 1000 km/heure et on finit par se perdre.
JE M’AIME, JE ME FAIS PLAISIR SIMPLEMENT
On commencera donc ce mois froid et trÚs peu ensoleillé par : un bain pourquoi pas ?
Petite recette pour se détendre et se dire que oui, si on a envie, allons-y !
DĂ©tente de corps et d’esprit assurĂ©e đ
Bain de sel d’epsom 
IndiquĂ© lors de stress et d’Ă©puisement, il agit comme calmant nerveux et relaxant,Parfait pour se reminĂ©raliser doucement,IdĂ©al pour la rĂ©cupĂ©ration musculaire, articulaire, sa haute teneur en magnĂ©sium en fait un alliĂ© de choix,Purifiant,Pour 100 g de sel d’epsom env. (pour une baignoire pleine),
+10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
+ 5 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
+ 1 c Ă cafĂ© de pĂ©tales de Rose 
+ 1 soupçon d’intention d’amour et de gratitude
MĂ©langer le tout dans un bol avant de bien rĂ©partir dans l’eau du bain, pas trop chaud.
DORLOTEZ-VOUS
*PrĂ©cautions: femmes enceintes/allaitantes, enfants de – de 6 ans, Ă©pileptiques. RĂ©aliser un test cutanĂ© au prĂ©alable si les huiles ess. n’ont jamais Ă©tĂ© utilisĂ©es. Ne pas avaler l’eau du bain (laxatif)
** peut ĂȘtre adaptĂ© avec d’autres huiles essentielles en fonction de l’effet recherchĂ©. (articulaire, relaxant, purifiant). Demandez moi !
** peut ĂȘtre adaptĂ© avec d’autres huiles essentielles en fonction de l’effet recherchĂ©. (articulaire, relaxant, purifiant). Demandez moi !